BN-összeállítás
A rendelkezések értelmében a hőmérsékleti értékektől függően korlátozni kell a kültéri tevékenységeket és munkavégzést; elsősegélynyújtásra alkalmas, árnyékos fedezékeket kell létrehozni, ahol ingyen ivóvizet biztosítanak; tájékoztatni kell a lakosságot a kánikulára vonatkozó óvintézkedésekről és a tarlóégetés szigorú tiltásáról; az erdészeti felügyelőségeknek fokozottan kell ellenőrizniük az erdőket, főleg a turisták által sűrűn látogatott helyeken; a hatóságoknak tűzvédelmi megfigyelés alatt kell tartaniuk az erdőket és mezőgazdasági területeket; figyelemmel kell kísérni a kiszolgáltatott személyeket; készenlétbe kell helyezni az egészségügyi sürgősségek, tűzvészek vagy balesetek esetén bevetendő erőforrásokat. Arafat ugyanakkor nyomatékosan felszólította a gazdákat, hogy ne gyújtsák meg a tarlót, ne használják a tüzet területük megtisztítására, a turisták se rakjanak tüzet a kirándulás során; az autósoknak külön üzent, kérve őket, hogy ne dobják ki a kocsi ablakán az égő cigarettát. Mindez ugyanis az aszály miatt kiszáradt növényzet lángra lobbanásához, az pedig tűzvészhez vezethet. A CNSU által elfogadott intézkedések a nyár végéig hatályban maradnak.
Figyelmeztetések
Arafat arról is beszélt: a következő napokra kánikulára figyelmeztető sárga és narancssárga kódjelzést adtak ki a hatóságok, emiatt megnő az erdőtüzek kialakulásának veszélye. Az országos meteorológiai szolgálat (ANM) a következő figyelmeztetéseket adta ki: július 21-én, 12 óra és július 24-e 21 óra között sárga hőségriadó Bihar, Arad, Temes, Krassó-Szörény, Hunyad, Fehér, Mehedinţi, Gorj, Vâlcea, Dolj, Olt megyében; július 22–23-án narancssárga kánikulariadó Szatmár, Szilágy, Bihar, Arad, Temes, Krassó-Szörény, Mehedinţi, Dolj, Olt és Teleorman megyében. Arafat azt mondta, a hőség várhatóan egyre nagyobb területekre terjed ki, és a szárazsággal együtt fokozottan növeli az erdőtüzek kialakulásának veszélyét.
A Nagyváradi Polgármesteri Hivatal emlékezteti a polgárokat arra, hogy a város területén három légkondicionált konténer működik, ahol szükség esetén orvosi ellátást is biztosítanak a betérőknek. Az elsősegélypontok a nagypiac, a Decebal piac és a rogériuszi piac (a BCR bankkal szemben) mellett találhatók, és 10–18 óra között üzemelnek. Mint már korábban is megírtuk, a konténerek mindegyike légkondicionált, ezekben hideg ivóvíz, ülőhely, orvosi ágy és egy asztal található. A kánikula idején működő konténerekben egy-egy elsősegélynyújtásban jártas orvosi asszisztens teljesít szolgálatot. A konténerek nyár végéig helyükön maradnak, az egészségügyi ellátást azonban a meteorológiai előrejelzések függvényében, vagyis a legmelegebb periódusokban biztosítják.
Tanácsok
A polgármesteri hivatal közleményében e mellett néhány tanáccsal is szolgál, hogy hogyan csökkenthetjük a hőség okozta kellemetlenségeket. Amennyiben lehetséges, sétáinkat időzítsük a kora reggeli vagy az esti órákra, haladjunk árnyékos helyeken, és bizonyos időközönként térjünk be légkondicionált helyiségekbe, például üzletekbe, bevásárlóközpontokba. Arra is figyeljünk, hogy 11 és 18 óra között kerüljük a zsúfolt helyeket, a megerőltető fizikai tevékenységeket, valamint a közvetlen napsütést. A meleg napokon az sem mindegy, hogy mit viselünk: sokat javíthat közérzetünkön, ha kényelmes, laza, világos színű és vékony, természetes anyagból készült ruhákat hordunk, ne feledkezzünk meg fejünk védelméről sem, és viseljünk napszemüveget is. Ilyenkor ajánlatos legalább másfél-két liter, nem túl hideg folyadékot fogyasztani, ami lehet víz, természetes gyümölcslé és langyos teák. Viszont kerüljük a koffein- vagy cukortartalmú italok túlzott fogyasztását. Kánikula idején az alkoholtartalmú italok sem ajánlottak (még a sör sem), mivel ezek kiszáríthatják szervezetünket. Étkezésünkre is figyeljünk oda, az legyen kiegyensúlyozott és változatos, valamint alacsony kalóriatartalmú: fogyasszunk sok szezonális zöldséget és gyümölcsöt vagy joghurtot. Ne csak magunkra, hanem a környezetünkben élő idős személyekre is figyeljünk oda. Idős rokonaink, szomszédaink, valamint a fogyatékkal élő személyek egészségügyi állapotáról gyakran érdeklődjünk, és ha szükségük van rá, segítsünk rajtuk. Bármilyen apróbb egészségügyi gond esetén kérjük ki a háziorvos tanácsát, a különböző betegségekben szenvedők pedig folytassák a szakorvos által megállapított kezelést.
