Lakat T. Károly 1950-ben született, pályafutását a Népsportnál kezdte, később pedig a Képes Sport és a Nemzeti Sport munkatársa, rovatvezetője, illetve főszerkesztő-helyettese volt.
Televíziós pályafutásának egyik legfontosabb állomása a Nap TV volt, ahol a Nap-kelte című műsor főszerkesztőjeként és műsorvezetőjeként is dolgozott.
A magyar futball világához különösen szoros kapcsolat fűzte, hiszen édesapja a kétszeres olimpiai bajnok labdarúgóedző, dr. Lakat Károly volt. Írásaiban nemcsak a mérkőzésekről és a sportág aktuális eseményeiről számolt be, hanem személyes történeteken, humoron és anekdotákon keresztül idézte fel a magyar labdarúgás meghatározó alakjait és korszakait.
Pályafutása során számos futballtörténeti könyv szerzője vagy társszerzője volt. Édesapja életét az Apám regénye című kötetben örökítette meg, emellett többek között Varga Zoltánról és Göröcs Jánosról is írt könyvet.

